La formula per realizzare qualsiasi tuo obiettivo o desiderio
- 12 Aprile 2023
- Paola Gallelli
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Ti sembra che non importa quanto tu ci provi, i risultati non arrivino mai?
La buona notizia è che c’è una soluzione. In questo articolo scoprirai un metodo semplice ma altrettanto efficace per realizzare ciò che desideri. I concetti chiave sono stati presi dal Dr. Joe Dispenza, uno dei più importanti ricercatori nel campo della neuroscienza e della fisica quantistica.
Innanzitutto… perché è così difficile cambiare?
Spesso ci troviamo a voler cambiare qualcosa nella nostra vita, ma ci accorgiamo che nonostante i nostri sforzi, i risultati tardano ad arrivare. La ragione di questo è che nessuna persona è mai cambiata se non ha prima cambiato la sua energia. In altre parole, se vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, dobbiamo cambiare l’energia che ci circonda e ci guida.
Ma come si fa a cambiare la propria energia?
Qui di seguito trovi gli elementi più importanti da tenere in considerazione:
- Rompere l’abitudine del vecchio sé e reinventare il nuovo sé. Questo significa che dobbiamo cambiare il modo in cui pensiamo e agiamo per avvicinarci alla persona che vogliamo diventare.
- Sfrondare le connessioni sinaptiche e far germogliare nuove connessioni. Le connessioni sinaptiche sono i percorsi neurali che il nostro cervello ha creato attraverso l’esperienza passata. Se vogliamo cambiare, dobbiamo creare nuovi percorsi neurali e abbandonare quelli vecchi.
- Non memorizzare le emozioni immagazzinate nel corpo. Spesso le emozioni negative che abbiamo vissuto si accumulano nel nostro corpo e ci impediscono di muoverci verso il futuro. Dobbiamo imparare a liberarci di queste emozioni e a non memorizzarle.
- Ricondizionare il corpo a una nuova mente e nuovo movimento per smettere di segnalare gli stessi geni nello stesso modo. Il nostro corpo segue spesso i vecchi schemi di comportamento che abbiamo sempre utilizzato, a meno che non impariamo a ricondizionarlo. Dobbiamo imparare nuovi movimenti e nuovi modi di pensare per segnalare nuovi geni.
- Iniziare a segnalare nuovi geni e nuovi modi per attirare la nostra attenzione e la nostra energia. In altre parole, dobbiamo imparare a concentrarci sui nostri obiettivi e ad attrarre energia positiva nella nostra vita.
Tutto questo può sembrare apparentemente difficile, ma in realtà è assolutamente fattibile e si può realizzare con la formula che ti spiegherò tra pochissimo… continua a leggere per saperne di più!

Il primo passo per interrompere il circolo vizioso
Quando ci troviamo bloccati in un’emozione negativa, come la frustrazione o la rabbia, tendiamo a pensare in modo negativo, alimentando ulteriormente quella stessa emozione.
Secondo il Dr. Joe Dispenza, agendo così si peggiora il proprio cervello e la propria condizione mentale, causando un circolo vizioso difficile da interrompere.
Infatti, quando ci identifichiamo con un’emozione negativa, il nostro cervello produce determinati neurotrasmettitori e ormoni che rafforzano quella emozione, e questo può portare a un aumento dello stress e dell’ansia.
Il segreto per interrompere questo circolo vizioso è molto semplice: allinearsi ad un’emozione che vibra su frequenze più alte. In che modo? Continua a leggere, lo scoprirai nei prossimi paragrafi.
Stabilisci una visione
Se non hai una visione definita del futuro, significa che stai rendendo il tuo passato più reale del tuo futuro.
La maggior parte delle persone vive in base al passato, concentrandosi su ciò che è già accaduto e rimuginando sugli errori commessi.
Tuttavia, per creare una nuova realtà, è necessario rompere questa abitudine e concentrarsi sulla visione del futuro. Un futuro che non è condizionato dal presente, che non ha limiti né barriere.
Per delineare il tuo futuro, chiediti cosa vuoi veramente nella vita. Non avere paura di sognare in grande, l’universo è infinitamente ricco e le risorse sono illimitate.
Ma avere un piano dettagliato non basta, c’è bisogno di un’emozione agganciata a questa visione, che possa cambiare la tua energia e farla vibrare ad uno stato superiore…

Focalizzati sulle sensazioni che vuoi provare
Più senti l’emozione positiva legata al raggiungimento del tuo obiettivo, più potente sarà la visualizzazione, che a questo punto diventa un ponte tra il tuo presente e il tuo futuro.
Il corpo tuo corpo infatti crederà di vivere il futuro nel momento presente.
Per esempio, se desideri un lavoro che ti dia sicurezza economica, la sensazione che vuoi provare potrebbe essere quella di sentirti libero dalle preoccupazioni finanziarie o quella di sentirti appagato nel tuo lavoro.
Per fare questo, ti può essere di estremo aiuto la tecnica della visualizzazione.
Visualizza la tua vita ideale in modo dettagliato, come se fosse già stata raggiunta.
La visualizzazione è uno strumento potente perché ci permette di creare una realtà alternativa nella nostra mente.
Quando visualizziamo la nostra vita ideale, il nostro cervello non distingue tra ciò che è reale e ciò che è immaginario.
Ciò significa che se visualizziamo la nostra vita ideale in modo dettagliato e intenso, il nostro cervello inizierà a creare le connessioni neurali necessarie per far sì che questa vita ideale diventi una realtà.Questa visualizzazione deve essere inoltre accompagnata da emozioni positive e intense, come la gratitudine, la felicità o l’eccitazione.
Quando provi gratitudine e il tuo cuore è aperto, stai trasmettendo energia nel campo.
Un campo che ti permette di inviare a diffondere la tua energia, ovvero una frequenza che trasporta informazioni (pensieri) di abbondanza, ricchezza, salute…I pensieri sono il vocabolario del cervello, le sensazioni sono il vocabolario del corpo.
Il modo in cui pensiamo e sentiamo crea il nostro stato d’animo.Il punto è condizionare il corpo e la mente prima che l’evidenza abbia luogo nella tua vita. Invece di vivere in base a causa ed effetto, ora inizi a causare un effetto.
Nel momento in cui inizi a sentirti degno di essere in salute, la salute arriverà.
Ma è importante mantenere questo stato modificato dell’essere, continuando a stare nelle emozioni alte per non ritornare di nuovo nel circolo vizioso della frustrazione…
Continua a leggere per scoprire come!

Rafforza e mantieni le tue emozioni legate al futuro
Una volta fatto questo, devi rafforzare continuamente questa emozione attraverso la pratica costante della meditazione.
Perché la meditazione è così importante? Perché ci riporta al presente.
Quando entriamo nel presente, c’è un momento in cui perdiamo la cognizione di noi stessi.
Solo in quel momento si ha accesso, secondo il modello quantistico della realtà, ad altre possibilità.
Quando sei nel presente, non sei più il tuo nome, la tua personalità, il tuo corpo, il tuo dolore, la tua malattia. Vai al di là di tutto questo. Sei coscienza pura.
Questo è l’elemento con cui inizi a connetterti a qualcosa di più grande.Come fare per entrare nel momento presente?
Basta stare fermi, chiudere gli occhi, porre l’attenzione sul cuore, cambiare il respiro.
Se ti eserciti quotidianamente con gli occhi chiusi, il livello successivo è quello di essere in grado di aprire gli occhi ed essere in grado di auto-regolarti subito per cambiare la frustrazione presente in qualche esperienza della tua vita, riportandola all’energia del tuo futuro.
In tutto questo, la pazienza è fondamentale. Una persona molto abile e abbondante ha dovuto fare i conti con l’impazienza, per cui non si tratta mai del risultato finale, ma dello sforzo profuso per raggiungere il proprio obiettivo.

Agisci come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo
L’ultimo passo consiste nel comportarsi come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo, anche se la realtà attuale è diversa. Anche questo comportamento deve essere accompagnato da emozioni positive e intense, come la fiducia, la gratitudine o la felicità.
Agire come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo è un passo importante perché ti permette di creare un nuovo modello di comportamento e di pensiero. Questo nuovo modello è in linea con la vita ideale che hai visualizzato nel passo precedente e, se mantenuto con costanza, ti aiuterà a raggiungere l’obiettivo desiderato.
Ad esempio, se desideri diventare un artista affermato, inizia a comportarti come se fossi già un artista di successo. Puoi iniziare a frequentare mostre d’arte, a partecipare a eventi culturali, a pubblicare i tuoi lavori online, a presentarti come artista quando conosci nuove persone. Tutti questi comportamenti sono in linea con la vita ideale che hai visualizzato e ti aiuteranno a creare le connessioni neurali necessarie per far sì che questa vita ideale diventi una realtà.
Ricorda: l’universo ti darà ciò che desideri solo se fai la tua parte e compi le azioni necessarie.
